シルクのべっぴん塾

シルクのべっぴん塾

シルクのべっぴん塾

プロモーションムービー

7月15日発売
A5 判並製122ページ
(本体96p+16p付録ポスター付) 

定価1200円(税込)

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内容紹介

うわさ年齢50歳。
驚くほどのツヤ肌と若ボディで年齢不詳の美しさを誇る"シルク"。同世代女性はもちろん、美を追求するストイックな姿が、20代30代の若い世代からも絶大な人気を得ています。
その美しさの秘訣は、朝5分、夜5分の"美顔筋トレ"。お金をかけなくても、誰でも手軽にできて、かならず効果がでる!
―――それがシルクの美哲学。美容整形に頼るのではなく肌力を鍛えて若返るための、シルク流美容のHOW TOを1冊にまとめました。大人気イベント「シルクのべっぴん塾」から、美顔筋トレを中心に、特に好評を博したスキンケアとボディケアのメソッドを集めた、シルクはじめての美容ブックとなります。

CONTENTS
奇跡の若返り 「美顔筋トレ」すべて教えます!「体と同様に、顔の筋肉も鍛えればシワやたるみが消えます」。
朝夜の習慣にしたい"デイリー美顔筋トレ"から、悩みパーツ別の"スペシャル美顔筋トレ"、いざというときの即効効果"レスキュー美顔筋トレ"を紹介。
そのほか、シルク流スキンケア術、顔ツボ、リンパマッサージ、若ボディのためのエクササイズとボディケア方法、美のための食事のこと…。独自のアンテナで見つけ出した美容グッズや化粧品、お風呂コラムなど。
美顔筋トレと美ボディ・エクササイズをまとめた「デイリーケアHOW TO」ポスターつき。